Un temps pour vous
Une séance de réflexologie vous apportera bien-être physique et émotionnel. Entièrement adaptée à vos besoins et attentes, vous profiterez d’une heure de relaxation maximale et de profonde détente.
Comment se déroule une séance ?
Au début de la séance, nous échangeons sur votre quotidien et les tensions que vous pouvez ressentir. Nous définissons ainsi vos attentes pour que je puisse alors créer votre protocole personnalisé.
Vous êtes confortablement installé sur une table de massage pour recevoir votre séance sur les pieds, les mains, le visage ou les oreilles, tout en douceur et sensorialité, accompagné d’une musique calme et apaisante.
Nous terminons la séance par un nouvel échange sur vos ressentis. Je vous enseigne ensuite des gestes d’autostimulation que vous pourrez appliquer chez vous ou au travail pour prolonger les bienfaits du soin.
Enfin, nous aborderons la suite de votre accompagnement. Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour rétablir l’équilibre du corps et soulager les tensions. La fréquence des séances sera adaptée aux attentes que nous aurons définies en début de soin.
Pour une première séance : comptez une durée de soin d’environ 1 h 15.
Pour les séances suivantes : 1 h 00 de soin.
La réflexologie :
pour quels bienfaits ?
Les séances de réflexologie peuvent avoir de nombreux bienfaits. Parmi les plus courants, on peut citer :
- une profonde détente et une sensation de légèreté dans le corps
- des crises d’angoisse moins fréquentes
- un meilleur sommeil
- un soulagement des tensions musculaires et articulaires
- un meilleur confort digestif et/ou urinaire
- un apaisement des douleurs menstruelles, SPM
- et bien plus encore…
Gwendoline Cantin Réflexologue E.I. 